La psychothérapie s'adresse à toutes personnes souffrant de difficultés psychologiques, relationnelles, sexuelles, comportementales, psychosomatiques...Celles pour qui le mal être, le mal de vivre, le mal d´enfance, le mal d´amour n´est plus supportable.
C'est un ensemble de soins qui peuvent se combiner en fonction du besoin de la personne et du moment dans son processus de connaissance et d'évolution :
Ils sont prodigués par le psychothérapeute qui offre un lieu un temps pour que s'instaure un espace symbolique dans lequel une relation thérapeutique se crée (secret).
Cette relation de confiance, dans une distance respectueuse, permet à l'inconscient d'émerger.
Le SENS des expériences, des situations de vie, des répétitions de scénarios, se dessinent. Les directions des actions et des actes à poser apparaissent alors clairement.
Mais l'inconscient ne se perçoit pas directement, il est donc nécessaire d'en faire émerger quelques manifestations...
Les techniques, les méthodes sont multiples, issues de formations diverses, d'écoles différentes : expression, rêves et rêves éveillés, régressions, respirations, travail corporel, voix...
Elles sont proposées au moment adéquat des processus thérapeutiques, adaptées à chacun.
Ces psychothérapies s'exercent sous 3 formes différentes :
* Toutefois, dans des cas de troubles mentaux graves ou de conduites addictives, (drogues, alcoolisme…) les soins en psychothérapie doivent se faire en complémentarité avec des traitements médicaux, sociaux ou institutionnels.Cette démarche personnelle, intime offre à la personne un espace de sécurité pour aborder des problématiques complexes souvent difficiles à exprimer.
Une thérapie individuelle commence par la recherche de son thérapeute, celui avec lequel on se sent en accord, en affinité relationnelle, lors du premier entretien.
Lors de ce premier entretien, toutes les questions concernant la forme et le fonctionnement sont posées, et les modalités sont discutées. C'est à ce moment là que le choix de s'engager dans un travail se fait.
La fréquence des séances est le plus souvent hebdomadaire, et la durée des séances de 45 minutes.
Le déroulement d´une séance, peut varier d´une séance à l´autre, d´une personne à l´autre, en fonction de ses besoins, assis en face à face ou allongé sur un divan.
Les techniques sont multiples : expression, rêves et rêves éveillés, régressions, respirations, travail corporel, voix... Elles sont proposées au moment adéquat des processus thérapeutiques, adaptées à chacun.
La psychothérapie individuelle peut se faire de cette façon jusqu'à sa fin, elle peut être aussi un début et ensuite continuer par une psychothérapie de couple ou de groupe.
Le couple est une aventure, les difficultés de parcours y sont fréquentes ! Une carte, des balisages, des guides, comme dans tous voyages devraient être disponibles ! Hélas, on connaît peu ces moyens, ils sont rares et difficiles d´accès. Car sur le chemin, ce sont souvent les petits obstacles, nombreux et répétitifs, qui font les grandes détresses.
Un travail d´analyses des situations, de recherches de solutions, de mise en place de nouveaux positionnements, de nouveaux modes de communication, peut se faire si les deux partenaires le désirent.
La fréquence des séances est le plus souvent hebdomadaire, et la durée des séances de 1 heure 15 minutes.
Le déroulement d´une séance, peut varier d´une séance à l´autre, d´une personne à l´autre, en fonction de ses besoins, assis en face à face ou allongé sur un divan.
Les techniques sont multiples : expression, rêves et rêves éveillés, régressions, respirations, travail corporel, voix... Elles sont proposées au moment adéquat des processus thérapeutiques, adaptées à chacun.
Ce type de psychothérapie est accessible à tous. C'est un moyen puissant pour travailler sur des problématiques qui sont communes à l'ensemble des participants.
Les co-participants sont des alliés et des catalyseurs de votre évolution sur les thèmes abordés lors de chaque session de groupe.
Les techniques sont multiples : expression, rêves et rêves éveillés, régressions, respirations, travail corporel, voix... Elles sont proposées au moment adéquat des processus thérapeutiques, adaptées à chacun.
Le déroulement d´une session est fonction des thèmes abordés, mais est souvent construit de la façon suivante : une exploration par l´histoire de chacun, l´expérience d´un travail individuel guidé en groupe, l´élaboration par chacun de son expérience avec des feed-back en grand groupe.
Les groupes sont soit bimensuels, soit mensuels et en stages résidentiels d'été.
Il est indispensable pour la qualité du travail et la dynamique de groupe qu'il y ait une continuité, et une assiduité de tous. Ceci est une protection pour le groupe.
Vous pouvez venir participer pour la première fois. Lors de cette séance, vous pourrez connaître le fonctionnement du groupe, obtenir les réponses à vos interrogations de fond et de forme et décider à la fin de continuer ou non.